วิธีฝึกสมองของคุณเพื่อทำเงินจากการเทรด Forex

โดยทั่วไปหลาย ๆ คนก็คงคิดว่าสิ่งที่จะทำให้ประสบความสำเร็จหรือทำกำไรในเส้นทางของการเทรด Forex นั้น มันก็ต้องประกอบไปด้วยองค์ความรู้เกี่ยวกับการเทรดและการวางแผนการเทรดที่สามารถทำกำไรได้ ซึ่งองค์ประกอบเหล่านี้ก็ต้องผ่านการเรียนรู้ การฝึกฝน การทำ Backtest ว่าแผนการเทรดที่วางไว้นั้นมันสามารถที่จะใช้ได้กับตลาดจริงหรือไม่ แต่ว่ามีอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญมากแต่แค่อาจจะมองไม่เห็นนั่นก็คือเรื่องของ Mindset และจิตวิทยาในการเทรด ซึ่ง BRAVO TRADE ACADEMY เคยพูดถึง Mindset ไว้แล้วในบทความพลังของการคิดบวก: การควบคุม Mindset ในการเทรด Forex

แต่ในบทความนี้เราจะนำบทสัมภาษณ์ของนักจิตวิทยาในการเทรด Rande Howell นักจิตวิทยาที่มีใบอนุญาตและประสบการณ์กว่า 15 ปี เจ้าของผลงานหนังสือ Mindful Trading: Mastering Your Emotions and Your Inner Game มาดูกันว่าจะทำอย่างไรให้สมองของคุณทำเงินจากการเทรด Forex ได้ ไปดูกันเลย

Rande Howell กล่าวว่าสิ่งที่ต้องโฟกัสคือการทำลายกำแพงความกลัว เค้าบอกว่ามนุษย์ส่วนใหญ่ชอบจำกัดความสามารถของตัวเอง สาเหตุเป็นเพราะว่าสมองของคนมีสัญชาตญาณของ “ความกลัว” เป็นธรรมชาติ เป็นสัญชาตญาณในการเอาตัวรอด

อะไรคือความไม่แน่นอนในการเทรด Forex และจะจัดการกับมันอย่างไร?

Rande Howell กล่าวว่ายิ่งเราเริ่มเข้าใจในการเทรดมากเท่าไหร่ ก็จะเริ่มเห็นความเสี่ยงมากเท่านั้น ยิ่งเห็นความเป็นไปได้มากเท่าไหร่ ก็จะเห็นความเป็นไปไม่ได้มากเท่านั้นด้วยเช่นกัน นั่นหมายความว่าเรายิ่งรู้เยอะ เราก็ยิ่งจะกลัว ซึ่งนั่นเป็นเรื่องธรรมดา

Rande บอกว่าความกลัว เช่น กลัวความเสี่ยงเนี่ยจัดเป็นอารมณ์ เพราะฉะนั้นอันดับแรกของการเป็นเทรดเดอร์ที่ดีคือจะต้องมีความฉลาดทางด้านสติปัญญาและความฉลาดทางด้านอารมณ์ด้วย ซึ่งสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับการจัดการอารมณ์ได้เพิ่มเติมในบทความการควบคุมอารมณ์ : จิตวิทยาของการเทรด Forex เพราะอารมณ์นี่แหละคือความไม่แน่นอนในการเทรด Forex

วิธีหยุดการแพ้ในการเทรด Forex

หากพูดถึงในเรื่องของการเทรด หลายคนก็มักจะมีความกลัวการแพ้ กลัวการขาดทุน เพราะนั่นหมายถึงการสูญเสียเงินจำนวนมาก Rande Howell บอกว่าเราต้องมีการจัดการความคิดเสียใหม่ โดยไม่ต้องตื่นเต้นกับการเทรดชนะและไม่ต้องเสียใจถ้าหากว่าเทรดแพ้ เพราะว่ามันไม่เกี่ยวข้องกับเราเลย การที่เทรดชนะหรือแพ้มันขึ้นอยู่กับตลาด ขึ้นอยู่กับระบบการเทรด ดังนั้นอย่าไปมีความรู้สึกกับการชนะหรือแพ้ หากเรามีการวางกลยุทธ์การเทรดมาอย่างดีแล้ว ผลลัพท์จะออกมาเป็นอย่างไร ไม่ต้องไปใส่ใจ เพราะถ้าหากวางกลยุทธ์มาดีแล้ว อย่างไรก็ตามภาพรวมในระยะยาวยังไงก็ต้องเป็นบวกอยู่แล้ว แต่ถ้าหากวางแผนไม่ดีก็ยังสามารถปรับปรุงแผนการเทรดได้เสมอ ซึ่งก็สามารถเรียนรู้เกี่ยวกับการวางแผนการเทรดได้ในบทความวิธีการพัฒนากลยุทธ์การเทรด Forex ดังนั้นสิ่งที่ควรโฟกัสนั่นก็คือตลาดและกลยุทธ์ในการเทรดของตัวเอง

หยุดวงจรการเทรดที่ไม่ทำกำไรในระยะยาว

หลายคนคงเคยเป็นที่เมื่อเทรดแล้วได้กำไรก็อยากที่จะเทรดต่อให้ได้กำไรให้เพิ่มขึ้นไปอีก หรือถ้าหากเทรดแล้วขาดทุนก็อยากจะเทรดเพื่อเอาคืน และพอได้ทุนคืนกลับมาก็มีความคิดที่จะเทรดต่อเพื่อเอากำไรอีก เป็นวงจรอยู่แบบนี้

Rande แนะนำให้เปลี่ยนแปลง โดยทำตามวิธีการเหล่านี้

1. มีสติรู้ว่ากำลังตกอยู่ในห้วงของอารมณ์อยากเอาชนะ

2. ควบคุมอารมณ์ในปัจจุบัน โฟกัสไปยังสิ่งที่ควรทำจริง ๆ

โดยอิงจากเป้าหมายในอนาคต (ไม่ใช่เป้าหมายระยะสั้น) ก็คือให้โฟกัสไปในสิ่งที่จำเป็น ตรงนี้ขอย้ำว่าสิ่งที่จำเป็นจะต้องทำจริง ๆ เพื่อให้เป็นไปตามขั้นตอนตามเป้าหมาย

3. เพิ่มโอกาสที่ดีให้กับตัวเอง

ต้องสร้างความได้เปรียบให้กับตัวเองขึ้นมา โดยโฟกัสไปที่ผลงานมากกว่าผลลัพท์ คือไม่ต้องไปสนใจว่าการเทรดจะแพ้หรือชนะ ให้โฟกัสไปที่ภาพรวมของตัวเองดีกว่าว่าคุณนั้นกำลังมีวินัยกับการเทรดหรือไม่ เพราะอย่างที่บอกไปแล้วว่าทุกอย่างขึ้นอยู่กับกลยุทธ์และสภาวะตลาดในตอนนั้น

4. การเทรดไม่ใช่เพื่อเอาชนะ

การเทรดที่ดีควรเป็นการที่ทำตามแผนและกลยุทธ์ที่วางไว้ ในการเทรดทุกครั้งมีทั้งกำไรและขาดทุน คือต้องเข้าใจว่าไม่ใช่การเทรดเพื่อทำกำไรเพียงอย่างเดียว

5. ฝึกสมองของเราให้สร้างความคิดที่อิงตามความน่าจะเป็น

ฝึกสติให้ควบคุมตัวเองได้ดี ซึ่งต้องฝึกอย่างสม่ำเสมอ หากไม่ฝึกตรงนี้เวลาที่ได้กำไรก็จะทำให้อยากเทรดต่อ แต่พอเวลาขาดทุนก็อยากจะได้ทุนคืนทันที ซึ่งไม่เป็นผลดีในระยะยาว

ทำไมการทำสมาธิจึงจำเป็นสำหรับเทรดเดอร์

การทำสมาธิเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมากในการที่จะฝึกฝน Mindset หรือจิตวิทยาในการเทรด โดย Rande Howell จำกัดความความสำคัญในการทำสมาธิสำหรับการเทรดเป็น 6 ข้อด้วยกัน

1. การทำสมาธิจะทำให้สมองเป็นระบบระเบียบมากยิ่งขึ้น

2. การทำสมาธิจะช่วยให้มีภาวะในการตัดสินใจโดยปราศจากอารมณ์

คือจะสามารถเพิ่มความสามารถในการวางใจให้เป็นกลางมากยิ่งขึ้น หากเทรดชนะก็ไม่ตื่นเต้น หรือถ้าเทรดแพ้ก็ไม่เสียใจ

3. การทำสมาธิจะทำให้หายใจได้ถูกวิธี

เพราะว่าการหายใจเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยในการปรับอารมณ์ หากจะอธิบายให้เห็นภาพก็คือให้ลองนึกถึงตอนที่คุณโมโหกับตอนอารมณ์ปกติ การหายใจก็จะแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง

4. การทำสมาธิช่วยให้รักษาอารมณ์ได้คงที่

ทำให้สามารถสงบสติอารมณ์ได้อย่างดียิ่งขึ้น และความพิเศษก็คือการสามารถทำให้กล้ามเนื้อของร่างกายผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น ลองนึกถึงเวลาที่เครียด คนเราก็อาจจะมีการปวดหัว ปวดตา หรือปวดไหล่บ้าง ซึ่งสมาธิจะช่วยให้ลดอาการเครียดและผ่อนคลายให้กับร่างกายได้ด้วย

5. การทำสมาธิทำให้ได้ยินเสียงภายในตัวเองได้ดียิ่งขึ้น

บางทีเมื่อมีการวิเคราะห์ปัจจัยต่าง ๆ มาก ๆ ก็อาจจะเกิดภาวะที่ความคิดในสมองของเราตีกันเอง แต่สมาธิจะสามารถช่วยจัดระบบระเบียบความคิดและทำให้ได้ยินสิ่งที่ภายในของเราบอกให้เราทำได้ชัดเจนขึ้น

6. การทำสมาธิทำให้มีสติปัญญาในการสังเกต

Rande บอกว่าการทำสมาธิกับการเทรดเป็นสิ่งที่สำคัญเป็นอย่างมาก หากว่าคุณต้องการฝึกฝน Mindset ในการเทรดอย่าลืมเรื่องของการทำสมาธิในการเทรดด้วย

ถอดรหัสสมองของความสำเร็จ

สิ่งที่ทำให้ไม่ประสบความสำเร็จนั้น Rande บอกว่าขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย อาจจะเป็นชุดความคิดที่ถูกปลูกฝังมา บางคนถูกสอนให้ไม่กล้าเสี่ยงเพราะว่ามันอันตราย บางคนอยู่ในสภาวะที่มีความกดดันสูงทำให้ต้องการแต่จะเป็นผู้ชนะ

Rande Howell บอกว่ามีสิ่งหนึ่งที่เรียกว่าเสียงในตัวเรา คำวิจารณ์ภายในใจคือสิ่งที่ชี้ชะตาแห่งความสำเร็จ เป็นสิ่งที่จะดึงขีดจำกัดความสามารถของคน เช่น ถ้าคนที่มีความมั่นใจและเชื่อว่าทำได้ นั่นแหละเค้าได้บอกตัวเองไปแล้วว่าเค้าเป็นคนที่ประสบความสำเร็จ

หากอยากเป็นเทรดเดอร์ที่ประสบความสำเร็จและสร้างรายได้ ๆ อย่างสม่ำเสมอ คุณจะต้องปรับชุดความคิด เช่น บางคนอาจจะเคยเทรดขาดทุนแล้วเกิดความท้อ ให้คิดซะใหม่ว่า เราเทรดแพ้ก็จริง แต่เราไม่ใช่คนขี้แพ้นะ เราไม่ใช่คนล้มเหลวนะ ปรับความคิดและบอกตัวเองใหม่ อย่าดูถูกความสามารถของตัวเองและอย่าเกลียดตัวเอง เริ่มต้นจากการรักตัวเองและการเชื่อมั่นในตัวเองทีละขั้นทีละตอน

หากสะสมความรู้สึกแบบนี้ไปเรื่อย ๆ Rande บอกว่าคุณจะมีความเชื่อมั่นเพิ่มขึ้น และคุณก็จะสามารถสำเร็จในการเทรดได้เช่นเดียวกัน คุณสามารถเรียนรู้และควบคุมเสียงภายในตัวเองได้

สุดท้าย Rande Howell ได้พูดถึงความแตกต่างระหว่างคนที่ประสบความสำเร็จและคนที่ล้มเหลวว่า คนที่ประสบความสำเร็จจะมองว่าความผิดพลาดสามารถที่จะเรียนรู้ได้ แต่คนที่ล้มเหลวจะมองว่าความผิดพลาดเป็นสิ่งที่น่าละอาย คนสองแบบนี้จะมองโลกที่แตกต่างกัน ทั้ง ๆ ที่อยู่ในสถานการณ์เดียวกัน อีกคนจะมองว่านี่คือบทลงโทษ แต่อีกคนจะมองว่านี่คือบทเรียน

บทสรุป

Rande Howell ให้ข้อสรุปไว้ว่าเทรดเดอร์ควรจะมีความเชื่อมั่นตัวเองก่อนมาก ๆ มีชุดความคิดที่ดีต่อการเทรด แล้วก็ฝึกฝนการเทรดให้มีประสิทธิภาพ มีความฉลาดทางด้านอารมณ์และมีความฉลาดทางด้านสติปัญญา ทั้งสองอย่างนี้ต้องพัฒนาไปด้วยกัน และคุณจะสามารถที่จะเป็นเทรดเดอร์ที่ประสบความสำเร็จได้

และถ้าคุณอยากเรียนรู้เคล็ดลับฉบับอาจารย์เต้ย ที่จะช่วยจูนจิตปรับสมองให้ทำเงินอย่างสม่ำเสมอ ก็สามารถเข้ามาได้ที่คอร์สซีรีย์จูนจิตได้เช่นกัน

Source : Desire To TRADE

สนใจคอร์สเรียน สัมมนาฟรี และข้อมูลเพิ่มเติม ติดต่อเราได้ที่
Facebook: Bravo Trade Academy Global
YouTube: Bravo Trade Academy
Line@: BravoTradeAcademy
Instagram: Bravotradeacademy
TikTok: @bravo_tradeacademy
Twitter: Toeybravo
Website: www.bravotradeacademy.com